O primeiro sat chakra de 2010

Nesta quarta-feira a Unidade Braga realiza o primeiro sat chakra de 2010.
Quem veio ao último guarda consigo as lembranças e sensações boas que esta prática é capaz de produzir e com certeza voltará!

Quem ainda não participou desta actividade também está convidado.

O início será às 21h15. Chegue um pouco antes e traga flores, frutas, um prato de doce ou salgado (sem carnes) ou uma bebida (sem álcool) e boa disposição.

Segundo o professor DeRose:

Sat chakra é uma modalidade de sat sanga em chakra, em círculo. Não confundir com termo shat chakra que significa “os seis chakras”.

Sat chakra é um tipo de chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo.

Quando o objetivo é realizar um pújá, denomina-se chakra pújá, que é uma técnica tipicamente tântrica. No capítulo Pújá isto está mais bem explicado.

O sat chakra é uma prática em que os yôgins, em número mínimo de seis pessoas, sentam-se, formando um círculo, no qual vão executar seis angas, a saber:

1.captação de energia, através de pránáyáma, bombeando a energia do ar para dentro do organismo e o prána para os chakras;

2.equalização da energia, através de mantra, realizando os mesmos mantras, ao mesmo tempo, no mesmo volume e no mesmo ritmo;

3.dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão

4.circulação da energia, dando-se as mãos e fechando a corrente;

5.projeção da energia, por mentalização e/ou imposição de mãos;

6.filtro contra retorno kármico, através de mentalização específica.

Leia mais no Tratado de Yôga.