Livro do mês: Sútras, máximas de lucidez e êxtase

Este livro foi escrito pelo Mestre DeRose aos 18 anos de idade e estava inédito até agora. Em 1962, chamava-se As setenta e sete chaves, por apresentar 77 máximas. Algumas são sérias, outras são engraçadas; umas são cáusticas, outras doces; umas são leves e outras são filosoficamente profundas. Naquela época o único exemplar que existia era usado, pelo próprio autor como conselheiro para o dia-a-dia. Ele se concentrava sobre uma questão que desejasse consultar, e abria o livro numa página, aleatoriamente. Lia e meditava sobre o pensamento e sua relação com a questão. Muitas vezes o reultado era surpreendente.

A experiência dos feijões

Para quem já participou do Curso de Reprogramação Emocional, ministrado pelo Professor Luís Lopes, relembro aqui a experiência dos feijões:

"Coloque algumas sementes de feijão sobre algodão húmido em dois pratos. Cada prato com a mesma quantidade de algodão, de água e de sementes. Os dois devem receber a mesma cota de ar e luz. Todos os dias pela manhã e à noite dirija-se a um grupo de sementes, sempre o mesmo, e mentalize que está crescendo. Se achar que ajuda a concentrar-se, pode verbalizar sua mentalização dizendo-lhe que cresça. O conteúdo do outro prato deve ser simplesmente ignorado. No final de uma semana, compare as duas porções de sementes.”

Depois fotografe, comente e envie para o nosso blog!
Se já fez a experiência, repita e compare com a o resultado da primeira vez.

DeRose em Lisboa

17 de Abril
Lançamento do livro Tratado de Yôga
Espaço Lifestyle, 18h30
18 de Abril
Curso A árvore do Yôga
Universidade Lusófona, 15h00
19 de Abril
Curso Sucesso na Profissão
Espaço Lifestyle, 15h00
20 de Abril
Curso Ásana para Coreografia
Espaço Lifestyle, 15h00

Viva Yôga Gerês 2009

Há sítios do mundo que são como certas existências humanas: tudo se conjuga para que nada falte à sua grandeza e perfeição. Este Gerês é um deles."
Miguel Torga In "Diário VII"

Muita prática, diversão e convívio!

E muito reprogramação emocional...

Mai fotos em:
http://picasaweb.google.com/yogabraga/VivaYogaGeres2009#

And the winner is....

Os vencedores do passatempo deste mês são:

Isabel Silva
João Pedro Martins

Parabéns!

Entrega dos prémios no próximo Sat chakra.

Mude sempre

Mude tudo sempre.
Mude a cor do seu cabelo. Mude o corte, também.
Mude o lugar dos móveis da casa. Mude de casa também.
Mude o trajecto que você faz para ir ao colégio. O do trabalho também.
Mude o sabor da sanduíche predilecta. E do sorvete também.
Coma menos carne e mais manga. Menos refrigerante e mais água mineral com gás.
Mude o estilo da roupa. Use mais branco. E mais vermelho também.
Mude.
Mude sempre.
Mude seus sentimentos em relação aos amigos. E aos inimigos também.
Mude seus cuidados com a pessoa amada. E por quem lhe ama também.
Mude sua generosidade pelos que pedem. E mais tolerância com quem se doa a você.
Mude sua visão do trabalho e com quem você reparte 1/3 de toda a sua vida.
Mude sua visão da morte, da eternidade e do medo de morrer.
Não culpe nunca ninguém pelo lhe acontece. Nem Deus, nem o diabo nem a sorte.
Mude sua visão da responsabilidade. Você é o único responsável.
Cuide mais dos amigos, do seu pai e da sua mãe também.
Tenha um cachorro ou um gato. Com o nome bem pequeno.
Jogue fora o guarda-chuva. E a ansiedade também.
Às vezes fique só. Gente, o tempo todo, cansa.
E principalmente
Mude os cuidados com o seu corpo.
Ele é o seu primeiro e único verdadeiro património.
Sem ele você não muda. Nada.
É no corpo onde habitam todos os verdadeiros desafios.
Ele é todo o seu território no qual são feitas as mudanças.
Então dê uma chance verdadeira a ele.
Mude-o todos os dias.
Respire mais, flexibilize-o mais, torça-o, distenda-o e finalmente relaxe-o.
Depois medite.
E tudo mudará para sempre.


Este poema fantástico é do Prof. Joris Marengo
Visite o Blog http://oblogdojojo.blogspot.com/

Passatempo

As duas primeiras repostas certas serão premiadas!

Qual o nome da Escola Shakta que o Mestre DeRose visitou na Índia?
Bibliografia: Quando é preciso ser forte, do Mestre DeRose

MENSAGEM TÂNTRICA À MULHER

A vida é linda quando se tem alguém ao lado, a quem se possa amar de verdade, sem reservas, entregando-se totalmente, corpo e alma. Alguém a quem possamos ofertar nossa vida, nosso coração palpitando de emoção. Alguém a quem possamos fazer pújá com as nossas lágrimas de felicidade e com as de dor. Alguém com quem possamos repartir o sofrimento, a solidão, o desespero, mas também as glórias de uma missão realizada lado a lado, de mãos dadas...
Pense bem: que lindo poder ter o privilégio de ser a escolhida entre milhares, entre milhões de pessoas, para viver momentos de paz e amor ao lado de alguém e, repetidas vezes pela vida afora, dissolverem-se ambos em êxtases de um gozo supremo, somente atingível com a pessoa amada! E, ano após ano de prazer, felicidade e realização pessoal, ter a alegria de envelhecer ao lado da pessoa certa! Sem, jamais, arrepender-se pelo que deixou de fazer – não há pior remorso que esse...
... E depois, juntos, marcarem a Humanidade e o Universo com a força gerada nos seus atos de amor.
Para algumas, a vida nem sequer ofereceu a oportunidade de um grande amor, um amor alquímico, capaz de transmutar a vidinha medíocre em uma vida brilhante, de ouro puro. Para outras, a chance foi oferecida, mas deixaram-na escapar por entre os dedos, na ilusão adolescente de que a juventude nunca se acabaria.
Você já imaginou que podemos morrer amanhã? Você partiria satisfeita por ter feito tudo o que desejava, por ter já vivido a sua vida?
Se um cometa pode acabar com a Terra a qualquer instante, eu quero viver e compartilhar esse tempo que me resta com quem eu amo.
Se o holocausto nuclear (ou qualquer outro) é uma realidade que nos espreita a cada alvorada, eu quero depositar o meu fervor no ventre da minha amada, como uma prece diária, reverente, até o dia do Juízo Final.
Se todas as profecias do bom-senso nos advertem para o fato inegável de que a vida pode se extinguir a qualquer momento, vencida pela constante conspiração das hordas de potenciais doenças, acidentes e crimes, então eu quero fazer do tempo que ainda me resta algo que me permitirá partir em paz: se não posso fazer toda a Humanidade feliz, quero fazer feliz uma pessoa, a partícula da Humanidade que está mais próxima de mim. Quero que essa seja a minha mais nobre razão para estar vivo!
Faça-o você também.

Texto do Mestre DeRose

Treino de Coreografia

Certa vez um famoso bailarino improvisou movimentos instintivos, porém, extremamente sofisticados graças ao seu virtuosismo e, por isso mesmo, lindíssimos. Essa linguagem corporal não era propriamente um ballet, mas, inegavelmente, havia sido inspirada na dança.
A arrebatadora beleza da técnica emocionava a quantos assistiam à sua expressividade e as pessoas pediam que o bailarino lhes ensinasse a sua arte. Ele assim o fez. No início, o método não tinha nome. Era algo espontâneo, que vinha de dentro, e só encontrava eco no coração daqueles que também haviam nascido com o galardão de uma sensibilidade mais apurada.
Os anos foram se passando e o grande bailarino conseguiu transmitir boa parte do seu conhecimento. Até que um dia, muito tempo depois, o Mestre passou para os planos invisíveis. Sua arte, no entanto, não morreu. Os discípulos mais leais preservaram-na intacta e assumiram a missão de retransmiti-la. Os pupilos dessa nova geração compreenderam a importância de tornar-se também instrutores e de não modificar, não alterar nada no ensinamento genial do primeiro Mentor.


Em algum momento da história essa arte ganhou o nome de integridade, integração, união: em sânscrito, Yôga! Seu fundador ingressou na mitologia com o nome de Shiva e com o título de Natarája, Rei dos Bailarinos.

Extraído do livro
Tratado de Yôga
Mestre DeRose

Kama shuddhi

Este mês não percam o curso de Kama shuddhi, com o Prof. Luís Lopes.
Um corpo mais sensorial, fortalecido, purificado, acompanhado do conhecimento, boa gestão e utilização das próprias emoções como um poderoso impulsionador de realizações positivas, são por excelência ingredientes essenciais para chegar-se ao autoconhecimento, a meta do Yôga.

Para mais pormenores contacte-nos!

Eu me lembro...

“Lembro-me da cozinha, o lugar mais aconchegante da casa. O que eu mais gostava era da proximidade com o fogo e do cheiro bom da comida. Quando era menor, um dia quis tocar no fogo e minha mãe me ajudou nessa aventura. Ela me disse:
- O fogo é muito tímido e quando você tenta segurá-lo ele foge. Mas também é nervoso como o corvo. Se você segura um corvo pelo pé, ele lhe dá uma bicada. O fogo também faz isso. Então, você não pode ficar muito tempo coma sua mão tentando segurá-lo. Você tem que pegar e tirar a mão depressa.
E assim, aprendi a pegar no fogo sem me queimar.”

Sugestão de leitura para este mês:
Eu me Lembro, Mestre DeRose