Quarta-feira às 21h15 – Sat chakra com passagem de grau.
Sexta às 19h – Aula sobre Cronologia Histórica do Yôga
Sábado às 11h – Ashtánga sádhana com ênfase em ásana
O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida,
boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.
Sexta às 19h – Aula sobre Cronologia Histórica do Yôga
Sábado às 11h – Ashtánga sádhana com ênfase em ásana
Método DeRose é outra coisa!
O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida,
boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.
Publicada às
16:41
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